Minerály

Minerály sú pre ľudské zdravie nevyhnutné, pretože podporujú tisíce procesov a funkcií v ľudskom tele. Vaše telo ich využíva k mnohým rôznym dôležitým úlohám, napríklad na udržiavanie zdravých kostí, srdca a mozgu. Hrajú tiež dôležitú úlohu v hormonálnom zdraví, pomáhajú udržiavať zdravý imunitný systém a ďalšie.

Minerály rovnako ako vitamíny prijímame v potrave a ich účinky súvisia predovšetkým so zdravím kostí a zubov a celkovými procesmi v tele, ako je lepšia kvalita spánku, detoxikácia a regulácia metabolizmu.

Podľa toho, koľko ich telo potrebuje, sa delia do dvoch skupín:

• Makronutrienty alebo minerálne látky:

  • Boron - je minerál, ktorý sa nachádza v potravinách, ako sú napríklad orechy. Hrá rolu v pomoci pri budovaní pevnosti kostí tým, že metabolizuje horčík a vápnik pri tvorbe kostí.

  • Vápnik - je jedným zo základných minerálov pre optimálne zdravie. Pomáha posilňovať kostru a chrup.

  • Horčík - je jedným z najdôležitejších minerálov pre udržanie zdravia organizmu. Je nevyhnutný pre viac ako 300 rôznych biochemických reakcií v tele - od kardiovaskulárneho systému a zdravia kostí až po podporu podpory energetického metabolizmu, a môže tiež prispievať ku kognitívnym funkciám.

  • Sodík, draslík, fosfor, chlór a síra

• Mikronutrienty alebo stopové prvky

  • Železo - je minerál, ktorý je nevyhnutnou súčasťou hemoglobínu. Železo je tiež neoddeliteľnou súčasťou mnohých bielkovín a enzýmov, ktoré udržujú dobrý zdravotný stav.

  • Zinok - hrá dôležitú úlohu v raste a funkcii imunitného systému. Nachádza sa v celom tele vo všetkých orgánoch, tkanivách a tekutinách a má kľúčové funkcie v bunkovej činnosti.

  • Selén - je minerál, ktorý sa nachádza v pôde, vode a niektorých potravinách. Je veľmi dôležitou zložkou pre zdravý metabolizmus a imunitný systém.

  • Meď, jód, fluór, mangán a chróm

Ponúkame širokú škálu minerálov od popredných výrobcov Swanson, Quicksilver Scientific a Life Extension.

Odporúčame tiež použiť náš komplexný filter pre doplnky stravy a vitamíny, kde môžete filtrovať podľa: značky, účinnej látky, formy a hlavne podľa toho, na čo je doplnok určený. Pokiaľ potrebujete doplnky stravy rýchlo, potom vo filtri vyberte iba skladové produkty, tie zasielame rýchlo.