Webový prehliadač, ktorý slúži je zastaraný a nie je podporovaný (niektoré funkcie nemusia fungovať správne). Prosíme aktualizujte si prehliadač. Viac informácií na odkaze tu.
Vyhlasujem, že som sa oboznámil so zásadami spracovania osobných údajov.
Nemáte účet?
Jazyk
Čeština
Slovenčina
English
Deutsch
Mena
Euro (EUR)
Americký dolár (USD)
Krajina
Slovensko
Vybrať inú krajinu
menu
Florbalová poradňa eFlorbal laboratórium Doprava a platba

Doprava

Doprava pre krajinu: Slovensko
Doprava Cena Doprava zadarmo od
SPS Parcel Shop SPS Parcel Shop Od 3,04 € 79,20 €
Packeta home - kuriér Packeta home - kuriér Od 3,52 € 79,20 €
Slovak Parcel Service Slovak Parcel Service Od 4,52 € 106,92 €
Zásielkovňa Zásielkovňa Od 2,96 € 59,40 €
GLS GLS Od 4,10 € 99,00 €
Osobný odber - Uherské Hradiště Osobný odber - Uherské Hradiště 1,77 €

Platba

Dostupné spôsoby platby sú závislé na voľbe spôsobu dopravy.
Platba Cena
Bankový prevod (zálohová faktúra) 0 €
Dobierka 1,14 €
Hotově vo výdajni 0 €
Platobnou kartou vo výdajni 0 €
Platobná karta online 0 €
Kontakt Darčeky
Registrujte sa a získajte výhody!
Ukázať filter
Máte otázku?
Spýtajte sa

Peter Strelec Florbalový špecialista
Peter Strelec
Florbalový špecialista

+421 32/222 03 00
V pracovné dni: 8:00-16:30

info@eflorbal.sk

Doplnky stravy pre ženy

Doplnky stravy hrajú v živote mnohých žien dôležitú úlohu, keď sa snažia zaistiť optimálne zdravie a pohodu. Ženy majú špecifické potreby týkajúce sa výživy a zdravia, a preto je dôležité vybrať správne doplnky, ktoré im môžu pomôcť dosiahnuť ich ciele.

Ženy môžu napríklad potrebovať viac železa, vápnika a folátu ako muži.

Podporte zdravie celého tela, kostí a hormónov pomocou živín, ktoré potrebujete, zvlášť keď sa vaše telo v priebehu času mení.

Viac informácií
Najpredávanejšie Najnovšie Najlacnejšie Zľava
Stránka:
Stránka:
Doplnky stravy pre ženy

Doplnky stravy pre ženy

Doplnky stravy hrajú v živote mnohých žien dôležitú úlohu, keď sa snažia zaistiť optimálne zdravie a pohodu. Ženy majú špecifické potreby týkajúce sa výživy a zdravia, a preto je dôležité vybrať správne doplnky, ktoré im môžu pomôcť dosiahnuť ich ciele.

Ženy môžu napríklad potrebovať viac železa, vápnika a folátu ako muži.

Podporte zdravie celého tela, kostí a hormónov pomocou živín, ktoré potrebujete, zvlášť keď sa vaše telo v priebehu času mení.

Aké doplnky by mali ženy užívať?

  • Rovnako ako žiadne dve ženy nie sú rovnaké, ani ich zdravotné potreby nie sú rovnaké a odpoveď sa bude okrem iných faktorov líšiť podľa veku, životného štýlu a stravy.
  • Pre optimálne zdravie je dobrým pravidlom kombinovať multivitamín s inými prípravkami pre zdravie žien, ktoré sú špecifické pre vaše jedinečné diétne potreby, zdravotné problémy a wellness ciele.
  • Napríklad energetické doplnky pre ženy sú skvelým povzbudením pre zaneprázdnenú mamičku na cestáchdoplnky želieza sú dôležité pre ženy, ktoré nejedia veľa mäsa. Niektoré doplnky budú prospešné ženám vo všetkých životných fázach, avšak: kolagénové doplnky pre ženy sú skvelou voľbou pre zdravé vlasy, pokožku a nechty a tiež sa hodia, keď chcete podporiť mladistvé kĺby.

Najlepší multivitamín pre ženy

  • Získanie dostatočného množstva výživy iba z jedla je ťažká výzva, aj keď jete tú najzdravšiu stravu. Preto je multivitamín skvelou voľbou pre každú ženu.
  • Kvalitný multivitamín osahuje silné dávky vitamínu C, vitamínu A, vitamínu D, vitamínu E a tiež minerálov a ďalších živín.

Aké doplnky by mala užívať žena nad 50 rokov?

  • Zdravotné potreby žien sa menia s vekom a po 50. roku sa vašou prioritou stane nájdenie najlepších doplnkov pre zdravie kostí (vápnikové doplnky pre ženy sú v tejto životnej fáze kritické), najlepšie doplnky pre zdravie pŕs a tiež doplnky pre libido, ako je DHEA, čo je hormón, ktorý časom prirodzene klesá. Aké vitamíny potrebuje žena po menopauze? Pokračujte v užívaní multivitamínu a zvážte pridanie ďalšej dávky vitamínu D pre zdravé srdce, kosti a imunitný systém.

Prehľad niektorých doplnkov stravy, ktoré sú často odporúčané pre ženy:

  • Multivitamíny: Multivitamíny obsahujú širokú škálu vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre celkové zdravie. Pre ženy môžu byť multivitamíny špeciálne formulované s ohľadom na ich potreby, ako je vyšší obsah vápnika pre zdravé kosti a železa na prevenciu anémie.
  • Kyselina listová: Kyselina listová (tiež známa ako folát) je dôležitá pre ženy v reprodukčnom veku, pretože pomáha prevencii vrodených chýb plodu. Má tiež vplyv na kardiovaskulárne zdravie a podporuje tvorbu červených krviniek.
  • Omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny sú prospešné pre zdravie srdca a môžu pomôcť znižovať zápaly. Môžu tiež podporovať zdravý mozgový vývoj a zlepšovať náladu.
  • Vitamín D: Vitamín D je kľúčový pre zdravé kosti a imunitný systém. Ženy, ktoré majú obmedzený prístup k slnečnému žiareniu, môžu mať nedostatok tohto vitamínu.
  • Železo: Železo je dôležité pre tvorbu červených krviniek a prevenciu anémie. Ženy majú zvyčajne vyššiu potrebu železa ako muži, najmä počas menštruačného cyklu.
  • Probiotiká: Probiotiká môžu pomôcť udržať zdravú črevnú mikroflóru a podporovať tráviace zdravie. Môžu tiež mať vplyv na imunitný systém a celkovú pohodu.
  • Kolagén: Kolagén je kľúčovým proteínom pre zdravú pleť, vlasy a nechty. Doplnky stravy s kolagénom môžu pomôcť udržať tieto tkanivá pevné a pružné.

Je dôležité si uvedomiť, že potreby doplnkov stravy môžu byť individuálne a môžu sa meniť v rôznych fázach života. Než začnete užívať akékoľvek doplnky, je vhodné konzultovať so svojím lekárom alebo špecialistom na výživu, aby sa zabezpečilo, že sú vhodné pre vaše individuálne potreby a zdravotný stav.

Doplnky stravy by mali byť vnímané ako doplnok k vyváženej strave a zdravému životnému štýlu, ktoré zahŕňajú pravidelný pohyb a dostatok spánku.

Máte otázku?
Spýtajte sa

Peter Strelec Florbalový špecialista
Peter Strelec
Florbalový špecialista

+421 32/222 03 00
V pracovné dni: 8:00-16:30

info@eflorbal.sk
product-1297
product-758

Táto stránka využíva v rámci poskytovania služieb cookies. Pokračovaním v návšteve stránky súhlasíte s ich používaním. Viac informácií vrátane informácií o ich odstránení a vypnutí nájdete tu .