Webový prehliadač, ktorý slúži je zastaraný a nie je podporovaný (niektoré funkcie nemusia fungovať správne). Prosíme aktualizujte si prehliadač. Viac informácií na odkaze tu.
Vyhlasujem, že som sa oboznámil so zásadami spracovania osobných údajov.
Nemáte účet?
Jazyk
Čeština
Slovenčina
English
Deutsch
Mena
Euro (EUR)
Americký dolár (USD)
Krajina
Slovensko
Vybrať inú krajinu
menu
Florbalová poradňa eFlorbal laboratórium Doprava a platba

Doprava

Doprava pre krajinu: Slovensko
Doprava Cena Doprava zadarmo od
Slovak Parcel Service Slovak Parcel Service Od 4,42 € 106,92 €
Packeta home - kuriér Packeta home - kuriér Od 3,52 € 78,80 €
Zásielkovňa Zásielkovňa Od 2,96 € 59,40 €
SPS Parcel Shop SPS Parcel Shop Od 2,96 € 79,20 €
GLS GLS Od 4,10 € 99,00 €
Osobný odber - Uherské Hradiště Osobný odber - Uherské Hradiště 1,77 €

Platba

Dostupné spôsoby platby sú závislé na voľbe spôsobu dopravy.
Platba Cena
Bankový prevod (zálohová faktúra) 0 €
Dobierka 1,14 €
Hotově vo výdajni 0 €
Platobnou kartou vo výdajni 0 €
Platobná karta online 0 €
Kontakt Darčeky
Registrujte sa a získajte výhody!
Ukázať filter
Cena
Zobraziť iba
Značky
Obsah
Forma Forma udává konzistenci doplňku stavy
Na čo je doplnok
Pre koho
Starosť pleti
Typ pokožky
Zloženie
Máte otázku?
Spýtajte sa

Peter Strelec Florbalový špecialista
Peter Strelec
Florbalový špecialista

+421 32/222 03 00
V pracovné dni: 8:00-16:30

info@eflorbal.sk

Trávenie a metabolizmus

Zdravé trávenie a rýchly metabolizmus sú základom celkového zdravia a vitality. Správna funkcia tráviaceho systému pomáha telu vstrebávať živiny z potravy a odstraňovať odpadové látky. Rýchly metabolizmus zase podporuje spaľovanie kalórií a udržuje telesnú hmotnosť. Doplnky stravy navrhnuté špeciálne na podporu trávenia a metabolizmu môžu byť užitočným nástrojom na optimalizáciu týchto procesov.

Viac informácií
Najpredávanejšie Najnovšie Najlacnejšie Zľava
Stránka:
Stránka:
Trávenie a metabolizmus

Trávenie a metabolizmus

Zdravý tráviaci systém je nevyhnutný na vstrebávanie a optimálne využitie potravy a všetkých jej živín v tele.

Udržiavanie zdravej rovnováhy dobrých a zlých baktérií plus zdravá hladina tráviacich enzýmov a účinná rovnováha pH môže optimalizovať nielen vaše trávenie, ale aj zdravie celého tela.

Čo môžete urobiť pre podporu zdravého trávenia?

  • Kľúčové je jesť vyvážené, zdravé jedlá a neprejedať sa.
  • Ak trpíte neznášanlivosťou niektorých potravín, vyhnite sa im.
  • Vyhnite sa jedlu do dvoch hodín pred spaním.
  • Pravidelne cvičte a nepite nadmerne alkohol.
  • Udržiavanie zdravej hmotnosti môže zlepšiť vaše trávenie.
  • Dôležité je tiež dostatočné množstvo vody.
  • Zvládanie stresu môže tiež pomôcť.

Aké doplnky stravy podporujú trávenie?

  • Tráviace enzýmy, vrátane tých, ktoré štiepia sacharidy, bielkoviny a tuky, podporujú zdravé trávenie.
  • Žalúdok tiež potrebuje dostatočné množstvo kyseliny chlorovodíkovej na rozkladanie potravy.
  • Doplnky pre zdravie čriev, tráviace enzýmy a hydrochlorid betaínu je možné konzumovať pred jedlom, aby sa podporilo optimálne trávenie.

Ako môžete podporiť trávenie?

  • Množstvo, ktoré zjete naraz, môže byť dôležitejšie ako druhy jedla, ktoré jete. Snažte sa jesť malé porcie a jedzte pomaly, jedlo dôkladne žujte.
  • Vyhnite sa príliš tučným jedlám. Kyslé jedlá, ako je paradajková omáčka a citrusové plody, a korenené jedlá môžu spôsobiť občasné zažívacie ťažkosti.
  • Vyhýbanie sa spracovaným, baleným potravinám je dobrý nápad pre zdravie trávenia a celkové zdravie.
  • Alkoholu je potrebné sa vyhnúť alebo ho obmedziť na malé množstvo.

Kľúčové tráviace enzýmy a ich funkcie

  • Pepsin - Vylučovaný bunkami v žalúdočnej výstelke; v kombinácii so žalúdočnou kyselinou pomáha v žalúdku rozkladať bielkoviny na peptidy
  • Trypsín - Trypsín pochádza z pankreasu a črevnej výstelky a je vylučovaný do duodena (horná časť tenkého čreva), kde štiepia peptidy vytvorené v žalúdku na aminokyseliny.
  • Chymotrypsín - Tráviaci enzým pochádzajúci z pankreasu a črevnej výstelky, je aktivovaný pôsobením trypsínu a pomáha štiepiť bielkoviny
  • Proteázy - Vylučované pankreasom uľahčujú štiepenie bielkovín na aminokyseliny
  • Amylase - Prítomný v slinách a tiež vylučovaný pankreasom, štiepi zložité molekuly sacharidov na zvládnuteľné cukry
  • Lipáza - Prítomný v slinách a tiež vylučovaný pankreasom uľahčuje rozklad lipidov (tukov) na použiteľné zložky
  • Laktáza - Vylučovaný bunkami výstelkami tenkého čreva pomáha rozkladať laktózu (mliečny cukor)
  • Papain (z papáje) - Doplnky napomáhajú tráveniu bielkovín
  • Celuláza - Je produkovaný „priateľskými“ baktériami v črevách a pomáha tráviť celulózu a ďalšie rastlinné zložky

Zdravé trávenie a rýchly metabolizmus sú základom celkového zdravia a vitality. Správna funkcia tráviaceho systému pomáha telu vstrebávať živiny z potravy a odstraňovať odpadové látky. Rýchly metabolizmus zase podporuje spaľovanie kalórií a udržuje telesnú hmotnosť. Doplnky stravy navrhnuté špeciálne na podporu trávenia a metabolizmu môžu byť užitočným nástrojom na optimalizáciu týchto procesov.

Doplnky stravy pre trávenie a metabolizmus obsahujú množstvo kľúčových zložiek, ktoré môžu priniesť nasledujúce výhody

  • Tráviace enzýmy: Tráviace enzýmy, ako je pepsín, amyláza a lipáza, pomáhajú telu rozkladať potravu a uľahčujú trávenie.
  • Probiotiká: Probiotiká sú živé baktérie, ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru a trávenie.
  • Vláknina: Vláknina zlepšuje črevný tranzit a pomáha pri regulácii stolice.
  • Byliny pre trávenie: Niektoré byliny, ako je korenistý dlhý, žihľava alebo fenikel, majú tradične využívané vlastnosti pre podporu trávenia.
  • Metabolické boostery: Niektoré doplnky môžu obsahovať zložky, ktoré podporujú rýchly metabolizmus a pomáhajú spaľovať kalórie.
  • Vitamíny a minerály: Vitamíny skupiny B a minerály, ako je zinok a chróm, sú dôležité pre správny metabolizmus.
  • Antioxidanty: Antioxidanty, ako je vitamín C a E, chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi a podporujú zdravie tráviaceho systému.

Je dôležité mať na pamäti, že doplnky stravy na trávenie a metabolizmus by mali byť používané ako doplnok k vyváženej strave a aktívnemu životnému štýlu. Pred začatím užívania týchto doplnkov by ste mali konzultovať so zdravotným odborníkom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky."

Máte otázku?
Spýtajte sa

Peter Strelec Florbalový špecialista
Peter Strelec
Florbalový špecialista

+421 32/222 03 00
V pracovné dni: 8:00-16:30

info@eflorbal.sk

Táto stránka využíva v rámci poskytovania služieb cookies. Pokračovaním v návšteve stránky súhlasíte s ich používaním. Viac informácií vrátane informácií o ich odstránení a vypnutí nájdete tu .